แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 20
1
“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)
ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”
‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)


สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


2
ซ่อมบำรุงอาคาร: เลือกถังเก็บน้ำอย่างไรให้เหมาะกับการใช้งาน

ในทุก ๆ บ้านควรมีถังเก็บน้ำไว้ เพื่อสำรองน้ำเวลาที่ไม่มีน้ำใช้ น้ำประปาไม่ไหล หรือมีการงดจ่ายน้ำเพราะซ่อมแซมท่อประปา แล้วจะเลือกซื้อถังเก็บน้ำอย่างไรให้เหมาะกับการใช้งาน


เลือกขนาดความจุถังเก็บน้ำ

ควรเลือกขนาดให้เหมาะสมกับจำนวนสมาชิกที่อาศัยอยู่ในบ้าน โดยปกติแล้วคน 1 คน จะใช้น้ำเฉลี่ย 200 ลิตร/ วัน (เป็นผลการสำรวจวิจัยจากการประปานครหลวง) ให้นับจำนวนคนในบ้านว่ามีกี่คน แล้วเอาจำนวนคนมาคูณ 200 ลิตร เช่น ที่บ้านอยู่กัน 5 คน จะได้ว่า 5 คน x 200 ลิตร = 1,000 ลิตร

และถ้าเซฟหน่อย ให้คูณจำนวนวันที่เราต้องการจะสำรองน้ำเข้าไปด้วย เผื่อมีเหตุการณ์ฉุกเฉินน้ำไม่ไหลขึ้นมา เราจะได้ยังคงมีน้ำใช้อยู่ ตัวอย่าง บ้านที่อาศัยกันอยู่ 5 คน ถังเก็บน้ำที่เหมาะสมเป็นขนาด 1,000 ลิตร ถ้าต้องการสำรองน้ำเพิ่ม ให้เอาจำนวนวันที่เราต้องการสำรองคูณเข้าไป สมมติว่าต้องการสำรองน้ำไว้ใช้ 2 วัน จะได้สูตรคำนวนว่า 5 คน x 200 ลิตร x 2 วัน = 2,000 ลิตร


เลือกชนิดของถังเก็บน้ำ

    • ถังเก็บน้ำสเตนเลส

          มีความแข็งแรงทนทาน ไม่เป็นสนิม ทำความสะอาดง่าย เพราะมีขาตั้ง และมีรูถ่ายน้ำที่ก้นถัง ควรใช้กับน้ำประปาเท่านั้น ไม่เหมาะกับน้ำกร่อยหรือน้ำบาดาล เนื่องจากความเป็นกรด-ด่างของน้ำจะทำปฏิกิริยากับตัวสเตนเลสได้

          • ถังเก็บน้ำไฟเบอร์กลาส

          ส่วนมากคนจะเลือกใช้ถังเก็บน้ำชนิดนี้กัน เพราะดีไซน์หลากหลายสวยงาม เอาไปวางใช้งานที่บ้านแล้วดูเข้ากัน ไม่สะดุดตา อีกทั้งยังแข็งแรง ทนทาน น้ำหนักเบา รับแรงดันได้ดี ไม่เป็นพิษกับน้ำ ใช้ได้กับทั้งน้ำประปาและน้ำกร่อย ข้อจำกัดของถังน้ำชนิดนี้ คือ ทำความสะอาดยาก ราคาก็ค่อนข้างสูงด้วย แต่ก็ถือว่าคุ้มราคาอยู่

          • ถังเก็บน้ำพลาสติก

          ไม่แตกหักง่าย น้ำหนักเบา ราคาถูก ใส่น้ำได้ทั้งน้ำประปา น้ำฝน น้ำคลอง น้ำบาดาล แต่อายุการใช้งานสั้น เพราะถังไม่ทึบแสง ถ้าตั้งกลางแจ้งนานอาจเกิดตะไคร่น้ำในถังได้ ต้องทำความสะอาดบ่อย ๆ หรือใช้ถีงสีเข้ม เช่น สีน้ำเงิน สีดำ ก็ช่วยได้

3
จัดฟันบางนา: เศษอาหารเข้าไปติดในบาดแผลผ่าตัด หลังจากรากฟันเทียม

การรักษารากฟันเทียม เป็นการรักษาทางทันตกรรมที่ใช้เทคโนโลยี เข้ามาใช้ในการรักษา แต่การฝังรากฟันเทียม จำเป็นต้องมีการดูแลรักษาความสะอาดอย่างดีที่สุด ต้องใส่ใจในเรื่องสุขภาพช่องปากและฟันอย่างมากเป็นพิเศษ การรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียม ใช้ระยะเวลาในการรักษาที่นานพอสมควร โดยจะต้องรอให้รากฟันเทียมและกระดูกรากฟันเทียม ประสานกันอย่างสนิทเสียก่อน ในช่วงระยะเวลาของการพักฟื้น ผู้เข้ารับการรักษาจะต้องระมัดระวังเรื่องของการรับประทานอาหาร ควรรับประทานอาหารอ่อน

เพื่อที่จะได้ไม่ต้องออกแรงบดเคี้ยวอาหาร และป้องกันการกระทบกระเทือนของรากฟันเทียม ที่เพิ่งได้ทำการฝังลงไป รวมไปถึงการออกกำลังกายที่หักโหมเกินไป หรือต้องใช้แรงเยอะๆ ไม่ให้ส่งผลต่อรากฟันเทียม ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่า การฝังรากฟันเทียมมีอุปสรรคในการรับประทานอาหาร รวมไปถึงการดูแลรักษาความสะอาด ที่จะต้องใส่ใจมาก เพราะการที่มีเศษอาหารเข้าไปติดในรากฟันเทียม หรือบริเวณบาดแผล ในบางครั้งอาจจะมีเศษอาหารเข้าไปติดค้างภายในบาดแผล ซึ่งจะทำให้เกิดการอักเสบและติดเชื้อได้ง่าย ทำให้เชื้อแบคทีเรียเข้าไปสะสมอยู่ภายในบาดแผลได้

การป้องกันและวิธีกำจัดเศษอาหารที่เข้าไปติดภายในรากฟันเทียม หรือภายในบาดแผล ในกรณีที่ผู้เข้ารับการรักษาเพิ่งทำการฝังรากฟันเทียม และยังไม่สามารถทำความสะอาดช่องปากและฟันโดยการใช้แปรงสีฟันได้ ทันตแพทย์ผู้ทำการรักษาจะแนะนำให้ผู้เข้ารับการรักษาบ้วนปากหรือกลั้วปากด้วยน้ำอุ่นผสมเกลือ เพื่อทำความสะอาดช่องปากและฟัน เพื่อป้องกันไม่ให้เศษอาหารเข้าไปติดอยู่ภายในช่องปาก และช่วยชำระล้างคราบสิ่งสกปรกที่จะสะสมอยู่บนผิวฟัน


ทั้งนี้ยังมีข้อห้ามมากมายที่ผู้เข้ารับการรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียม ห้ามทำเด็ดขาดเพราะจะส่งผลต่อรากฟันเทียม และสุขภาพช่องปากโดยรวม ยกตัวอย่างเช่น การใช้มือแกะรากฟันเทียม หรือการใช้ไม้จิ้มฟัน เข้าไปแคะเศษอาหารเพื่อให้เศษอาหารหลุดจากซอกฟัน เพราะการกระทำดังกล่าวจะทำให้เกิดปัญหาตามมามากมาย ไม่ว่าจะเป็นการก่อให้เกิดการติดเชื้อ การทำให้เกิดการอักเสบรวมไปถึงการใช้ไม้จิ้มฟัน จะทำให้ฟันห่างได้ หรือบางครั้งหากแคะแรงไป ก็อาจจะทำให้เกิดเลือดออก หรือทำให้เหงือกเป็นแผลได้ เพราะฉะนั้นการรักษาความสะอาดของช่องปาก สำหรับผู้ที่เข้ารับการรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียม ในระยะแรกควรจะใช้น้ำอุ่น บ้วนปากจึงจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด

อย่างไรก็ตาม ปัญหาที่มักพบได้บ่อยในชีวิตประจำวันของคนเราคือ การที่มีเศษอาหารเข้าไปติดในซอกฟัน ซึ่งบางครั้งการแปรงฟัน ก็อาจจะไม่สามารถเข้าไปทำความสะอาดได้ทั่วถึง โดยปัญหาเศษอาหารเข้าไปติดในซอกฟันนั้น ถือเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรีย รวมไปถึงนำไปสู่การมีกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์นั่นเอง แต่ถ้าหากว่าใคร ใช้ไหมขัดฟันร่วมด้วย ก็อาจจะไม่ทำให้เกิดปัญหาดังกล่าว เพราะการใช้ไหมขัดฟัน ในการแก้ปัญหาเศษอาหารติดซอกฟัน มีประสิทธิภาพมากกว่าการแปรงสีฟัน

หากเราทราบว่ามีเศษอาหารติดอยู่ที่ฟันซี่ไหน แทนที่จะใช้แปรงสีฟันแปรงย้ำๆ บริเวณนั้นจนกว่าเศษอาหารจะหลุด ให้เปลี่ยนมาใช้ไหมขัดฟันจะทำให้เราสามารถเอาเศษอาหารออกได้อย่างสะดวกรวดเร็ว ตรงจุด ลดอาการบาดเจ็บจาการที่ใช้แปรงสีฟันย้ำ ไปบริเวณที่มีเศษอาหารเข้าไปติดด้วย สำหรับผู้ที่เข้ารับการรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียม ให้เลี่ยงการใช้แปรงสีฟันย้ำแรงๆ แต่ให้ใช้ไหมขัดฟันแทน เพื่อลดแรงกระแทกที่อาจจะทำให้เกิดการกระทบกระเทือนไปถึงรากฟันเทียมที่ทำการฝังไปแล้ว

4
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”


สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/


5
หมอประจำบ้าน: ท้องเดินจากไวรัส (Viral gastroenteritis)

โรคท้องเดิน หรืออุจจาระร่วงเฉียบพลันที่มีสาเหตุจากการติดเชื้อไวรัส เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย มักพบในเด็กเล็ก ส่วนมากจะมีอาการไม่รุนแรงและหายได้เอง มักพบติดต่อกันได้ง่าย บางครั้งอาจมีการระบาดในสถานรับเลี้ยงเด็กหรือผู้สูงอายุ โรงเรียน เป็นต้น

สาเหตุ

เกิดจากเชื้อไวรัสซึ่งมีอยู่หลายชนิด เช่น ไวรัส โคโรนา (coronavirus) ไวรัสอะดีโน (adenovirus) ไวรัสแอสโตร (astrovirus) ไวรัสคาลิซิ (calicivirus) ไวรัสนอร์วอล์ก (Norwalk virus) เป็นต้น ติดต่อโดยการกินอาหารหรือน้ำดื่มที่ปนเปื้อนเชื้อ บางชนิดก็อาจติดต่อโดยการไอ จาม หรือหายใจรดกัน หรือการปนเปื้อนเชื้อในอุจจาระเข้าทางเดินหายใจ (fecal respiratory transmission)

เชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุสำคัญของโรคท้องเดินเฉียบพลัน ซึ่งพบได้ในทุกวัย แต่พบบ่อยในเด็กอายุน้อยกว่า 3 ปี (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงอายุ 6-24 เดือน) ได้แก่ ไวรัสโรตา (rotavirus) ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการรุนแรงเป็นอันตรายถึงเสียชีวิตได้ โรคนี้พบได้ตลอดปี แต่จะพบมากในช่วงเดือนตุลาคมถึงกุมภาพันธ์ ส่วนใหญ่ติดต่อโดยการกินอาหารหรือน้ำดื่มที่ปนเปื้อนเชื้อจากอุจจาระของผู้ป่วย และสามารถติดต่อทางการหายใจได้ ระยะฟักตัว 1-2 วัน

อาการ

มักมีไข้สูง ถ่ายเป็นน้ำบ่อย อาจมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย มักจะเป็นอยู่นานเพียงไม่กี่วัน แต่บางรายอาจนาน 1-2 สัปดาห์

สำหรับโรคท้องเดินจากไวรัสโรตา เริ่มแรกจะมีอาการปวดท้อง อาเจียนนำมาก่อน แล้วจึงมีอาการถ่ายเป็นน้ำตามมา อุจจาระมีลักษณะเป็นฟอง มีกลิ่นเหม็นเปรี้ยว มักมีไข้สูงร่วมด้วย บางรายอาจมีอาการคล้ายไข้หวัดร่วมด้วย อาการมักเป็นอยู่นาน 5-7 วัน ในรายที่เป็นไม่มากก็มักจะหายได้เอง แต่ถ้ามีอาการอาเจียนหรือถ่ายท้องรุนแรง ก็อาจเกิดภาวะขาดน้ำรุนแรงได้


ภาวะแทรกซ้อน

ในรายที่เป็นรุนแรงมักเกิดภาวะขาดน้ำรุนแรง

อาจทำให้เกิดภาวะพร่องแล็กเทส เนื่องจากเยื่อบุลำไส้เล็กที่อักเสบไม่สามารถสร้างเอนไซม์ชนิดนี้ชั่วคราว ทำให้มีอาการท้องเดินเรื้อรังตามมาได้


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการ ประวัติการเจ็บป่วย และการตรวจร่างกายเป็นหลัก ซึ่งอาจตรวจพบไข้ และภาวะขาดน้ำ

ในกรณีที่จำเป็น แพทย์อาจทำการตรวจพิเศษเพิ่มเติม เช่น การตรวจเลือด ตรวจอุจจาระ เพื่อยืนยันการวินิจฉัย


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

1. ให้การรักษาตามอาการ เช่น ยาลดไข้-พาราเซตามอล และให้สารละลายน้ำตาลเกลือแร่

2. หากกินไม่ได้ หรือมีภาวะขาดน้ำรุนแรง จะรับตัวไว้รักษาในโรงพยาบาล และให้น้ำเกลือทางหลอดเลือดดำ


การดูแลตนเอง

หากมีอาการถ่ายเป็นน้ำร่วมกับไข้ หรือสงสัยมีอาการท้องเดินจากไวรัส ควรดูแลตนเองดังนี้

1. กินอาหารที่ย่อยง่าย (เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก) รสไม่เผ็ดและไม่มันจัด งดผักและผลไม้

สำหรับทารก ให้ดื่มนมแม่ได้ตามปกติ ถ้าดื่มนมผงในระยะ 2-4 ชั่วโมงแรก ให้ผสมนมเจือจางลงเท่าตัว

2. ให้ดื่มสารละลายน้ำตาลเกลือแร่ ครั้งละ 1/2-1 ถ้วย (250 มล.) บ่อย ๆ จนสังเกตเห็นมีปัสสาวะออกมากและใส จึงค่อยเว้นระยะห่างขึ้น

3. ถ้ามีไข้สูง ให้ยาลดไข้-พาราเซตามอล*

4. ควรปรึกษาแพทย์ ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    ถ่ายเป็นมูกหรือมูกปนเลือด หรืออุจจาระมีกลิ่นเหม็นจัด
    ถ่ายรุนแรง อาเจียนมาก ปวดท้องรุนแรง หรือดื่มสารละลายน้ำตาลเกลือแร่ได้น้อย (สังเกตพบปัสสาวะออกน้อย และมีสีเข้มอยู่เรื่อย ๆ)
    มีภาวะขาดน้ำค่อนข้างรุนแรง สังเกตพบมีอาการปากแห้ง คอแห้ง ลิ้นเป็นฝ้าหนา ตาโบ๋ ปัสสาวะออกน้อย
    มีอาการอ่อนเพลีย หน้ามืด เวียนศีรษะ ใจหวิวใจสั่น ชีพจรเต้นเร็ว

สำหรับทารก มีท่าทางซึม ไม่ร่าเริง กระหม่อมบุ๋ม 

    มีไข้เกิน 3-4 วัน หรือมีอาการหนาวสั่นร่วมด้วย
    กล้ามเนื้อแขนขาอ่อนแรง ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อมาก หนังตาตก หรือพูดอ้อแอ้
    มีประวัติกินปลาปักเป้า แมงดาถ้วย คางคก เห็ด (ที่สงสัยว่าเป็นเห็ดพิษ) หรือสงสัยว่าเกิดจากการกินสารพิษ
    มีประวัติสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยอหิวาต์
    ดูแลตนเอง 24 ชั่วโมงแล้วไม่ทุเล
    หลังกินยามีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ 
    มีความวิตกกังวล หรือไม่มั่นใจที่จะดูแลตนเอง

*เพื่อความปลอดภัย ควรขอคำแนะนำวิธีและขนาดยาที่ใช้ ผลข้างเคียงของยา และข้อควรระวังในการใช้ยา จากแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาเสมอ โดยเฉพาะการใช้ยาในเด็ก สตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัวหรือมีการใช้ยาบางชนิดที่แพทย์สั่งใช้อยู่เป็นประจำ


การป้องกัน

1. ปฏิบัติเช่นเดียวกับการป้องกันท้องเดิน

2. ควรแยกผู้ป่วยไม่ให้คลุกคลีใกล้ชิดกับผู้อื่น ถ้าผู้ป่วยมีอาการไอ จาม ควรปิดปาก อย่าไอหรือจามรดใส่ผู้อื่น

3. ผู้ดูแลทารกหรือเด็กเล็ก (เช่น ในสถานรับเลี้ยงเด็ก) ควรล้างมือกับสบู่ทุกครั้งที่ชำระก้นเด็กหรือเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก


ข้อแนะนำ

1. โรคนี้มีอาการคล้ายไข้หวัดร่วมกับท้องเดิน บางรายจึงเรียกว่า "หวัดลงกระเพาะ" หรือ "ไวรัสลงกระเพาะ"

2. อาการจะคล้ายกับอาหารเป็นพิษ หรือบิดชิเกลลา ระยะแรกหลังให้การรักษาควรเฝ้าดูอาการเปลี่ยนแปลง ถ้าถ่ายเป็นมูกเลือดตามมาควรให้การรักษาแบบบิดชิเกลลา

3. ถ้ามีภาวะพร่องแล็กเทสตามมา ควรให้เด็กงดนมมารดาและนมวัว ให้ดื่มนมถั่วเหลืองแทน และให้การดูแลแบบภาวะพร่องแล็กเทส

6
โรคไตอาการ เป็นอย่างไร โรคใกล้ตัวคนไทยมากที่สุด

โรคไตเป็นภาวะที่ไตทำงานลดลงอย่างต่อเนื่อง และหากไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ภาวะไตวายเรื้อรังได้ โรคนี้เป็นภัยเงียบที่มักถูกมองข้ามเพราะอาการในระยะแรกไม่ชัดเจน แต่หากคุณสังเกตตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ก็จะสามารถรู้เท่าทันโรคนี้ได้

อาการของโรคไตที่ควรรู้

อาการของโรคไตจะแตกต่างกันไปตามระยะของโรค และมักจะเริ่มแสดงชัดเจนเมื่อเข้าสู่ระยะกลางไปจนถึงระยะท้าย

ปัสสาวะผิดปกติ: เป็นสัญญาณเตือนที่ชัดเจนที่สุด เช่น ปัสสาวะบ่อย, ปัสสาวะเป็นฟอง, ปัสสาวะมีเลือดปน หรือปัสสาวะน้อยลง

บวมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย: โดยเฉพาะบริเวณใบหน้า, รอบดวงตา, มือ, เท้า, และข้อเท้า เนื่องจากร่างกายไม่สามารถขับน้ำส่วนเกินออกได้

อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย: ไตที่ไม่สามารถกรองของเสียได้ดีพอ ทำให้ของเสียสะสมในร่างกายและทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย

คลื่นไส้ อาเจียน และเบื่ออาหาร: ของเสียในร่างกายที่เพิ่มขึ้นส่งผลต่อระบบทางเดินอาหาร ทำให้มีอาการคลื่นไส้

คันตามผิวหนัง: ของเสียที่สะสมในร่างกายอาจทำให้เกิดอาการคันทั่วร่างกาย

ปวดหลังบริเวณบั้นเอว: อาจมีอาการปวดตื้อๆ ทั้งสองข้าง หรืออาจเป็นสัญญาณของนิ่วในไต


สาเหตุที่ทำให้คนไทยเป็นโรคไต

สาเหตุหลักของโรคไตในประเทศไทยไม่ได้เกิดจากไตเอง แต่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและโรคประจำตัวที่ส่งผลต่อไตในระยะยาว

โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง: เป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคไตเรื้อรัง

การทานอาหารรสจัด: อาหารเค็มจัดมีปริมาณโซเดียมสูง ซึ่งทำให้ไตทำงานหนัก

การใช้ยาเกินความจำเป็น: การใช้ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs (ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) หรือการซื้อยาชุดสมุนไพรบางชนิดมาทานเองเป็นเวลานาน

การดื่มน้ำน้อย: ทำให้การทำงานของไตหนักขึ้น และอาจนำไปสู่ปัญหานิ่วในไตได้

การดูแลสุขภาพตัวเองอย่างสม่ำเสมอ และตรวจสุขภาพประจำปีจะช่วยให้คุณสามารถป้องกันและรับมือกับโรคไตได้อย่างทันท่วงที

7
การจัดฟันเด็ก ส่งผลต่อชีวิตประจำวันอย่างไรบ้าง

การเข้ารับการจัดฟัน ถือว่าเป็นการแก้ไขปัญหาฟันที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน นอกจาก จะช่วยทำให้เสริมสร้างบุคลิกภาพแล้ว ยังทำให้เรามีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีอีกด้วย นอกจากนี้ การจัดฟันยังช่วยทำให้เราใช้งานฟันของเราได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ มีการสบฟันที่ดีขึ้นและบดเคี้ยวอาหารได้ดีกว่าเดิม แต่ในทางกลับกันการเข้ารับการจัดฟันก็มีอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการรับประทานอาหาร


สำหรับผู้ที่เข้ารับการจัดฟันแล้วการรับประทานอาหารจะต้องระมัดระวังให้มากเป็นพิเศษ จะต้องเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม เนื่องจากเรามีเครื่องมือการจัดฟันติดอยู่ภายในช่องปาก ทำให้เราต้องคำนึงถึงเครื่องมือการจัดฟันด้วย เพราะถ้าหากรับประทานอาหารที่มีความแข็งและเหนียวมากจนเกินไป อาจจะส่งผลให้เครื่องมือจัดฟันหลุดขณะเรารับประทานอาหารได้ นี่ถือเป็นข้อจำกัดที่ผู้เข้ารับการจัดฟันทุกคนจะต้องเจอและถือว่าเป็นอุปสรรคสำหรับใครหลายหลายคน ซึ่งแน่นอนว่าการจัดฟันส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราอย่างเห็นได้ชัด


พ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนที่มีบุตรหลานที่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพฟันและกังวลว่า ถ้าหากบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็กจะมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันหรือไม่ ซึ่งวันนี้ทางคลินิกของเราจะมาพูดถึงการจัดฟันในเด็กส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างไรบ้าง ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจก่อนว่าในวัยเด็กนั้น เป็นวัยของการเจริญเติบโตเป็น วัยแห่งการเรียนรู้ แน่นอนว่าเด็กๆอาจจะใช้เวลาไปกับการเล่นไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมต่างๆ ในข้อนี้เด็กก็ต้องระมัดระวังให้มากเป็นพิเศษ เนื่องจากเรามีเครื่องมือการจัดฟันอยู่ภายในช่องปาก ไม่เช่นนั้นอาจจะทำให้เกิดอันตรายได้ เพราะฉะนั้น แล้วการจัดฟันส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างแน่นอน แต่ถ้าหากเราปรับตัวได้ก็จะถือว่าเป็นเรื่องที่ดี เพราะนอกจากจะทำให้มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีแล้วก็จะช่วยให้บุตรหลานของท่านมีพัฒนาการเกี่ยวกับการเรียนรู้ได้ไม่จำกัด

สำหรับในเรื่องของการจัดฟันในเด็ก ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเด็ก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของบุคลิกภาพ การรับประทานอาหาร การทำความสะอาดช่องปากและฟัน ก่อนอื่นเราจะมาพูดถึงเรื่องของบุคลิกภาพ การที่เด็กมีเครื่องมือการจัดฟันอยู่ภายในช่องปาก อาจจะส่งผลทำให้ออกเสียงไม่ชัด พูดไม่ชัด ทำให้เด็กเสียบุคลิกภาพได้ แต่ถ้าหากเวลาผ่านไปและเด็กปรับตัวเข้ากับเครื่องมือการจัดฟันได้ดีแน่นอนว่า ปัญหานี้ก็จะหมดไปอย่างแน่นอน ต่อมาในเรื่องของการรับประทานอาหาร


ซึ่งผู้เข้ารับการจัดฟันหลายคนคงเคยพบเจอกับปัญหาดังกล่าว เพราะการที่เรารับประทานอาหารเข้าไป เศษอาหารมักจะติดอยู่ในซอกเหล็ก ซึ่งเมื่อเรารับประทานอาหารเสร็จแล้ว ควรบ้วนปากเพื่อทำความสะอาด หรือควรที่จะตรวจสอบความเรียบร้อยทุกครั้ง เพราะถ้าหากเศษอาหารติดอยู่ที่ซอกเหล็กแน่นอนว่า ไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่ๆ และที่สำคัญอีกข้อหนึ่งก็คือ เราควรจะเลือกรับประทานอาหารที่มีความอ่อน นุ่ม เพื่อป้องกันการเกิดปัญหาเครื่องมือการจัดฟันหลุดขณะรับประทานอาหาร


นอกจากนี้ ในการจัดฟันในเด็กนั้น จะต้อระมัดระวังในเรื่องของการร่วมกิจกรรมต่างๆที่เสี่ยงต่อการเกิดการปะทะ เช่น การเล่นกีฬา เป็นต้น เพราะอาจจะทำให้เด็กเกิดอันตรายได้ ทั้งหมดนี้คือ ผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประวัน ของเด็กที่เข้ารับการจัดฟันในเด็ก ซึ่งถือว่าเป็นผลกระทบที่สามารถแก้ไขได้ หาก เด็กปรับตัวและระมัดระวังมากยิ่งขึ้น เพียงเท่านี้ก็จะสามารถใช้ชีวิตประจำวันร่วมกับเครื่องมือการจัดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว


หากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใด สนใจพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกเพราะทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญด้านทันตกรรมในเด็ก ซึ่งจะแนะนำวิธีการดูแลรักษาความสะอาด และวิธีการใช้ชีวิตประจำวันร่วมกับเครื่องมือการจัดฟันได้อย่างถูกต้องและปลอดภัยมากที่สุด ทำให้เด็กมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี มีรอยยิ้มที่น่ารัก สดใสสมวัย และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

8
การเลือกของตกแต่งบ้านให้สวยงามและน่าอยู่ 

การเลือกของตกแต่งบ้านให้สวยงามและน่าอยู่ไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องอาศัยการวางแผนและเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้ทุกอย่างเข้ากันได้อย่างลงตัว ลองใช้เทคนิคเหล่านี้ดูนะคะ


1. กำหนดสไตล์การตกแต่งที่ชอบ
ก่อนจะเริ่มซื้อของ ลองหาแรงบันดาลใจจาก Pinterest หรือนิตยสารแต่งบ้านเพื่อดูว่าคุณชอบสไตล์ไหน ไม่ว่าจะเป็นสไตล์ มินิมอล ที่เน้นความเรียบง่าย, สแกนดิเนเวียน ที่เน้นความอบอุ่นจากไม้ หรือ โมเดิร์น ที่เน้นความทันสมัย การกำหนดสไตล์ที่ชัดเจนจะช่วยให้คุณเลือกของตกแต่งได้อย่างถูกทิศทาง


2. เลือกโทนสีหลักและสีรอง
เลือก โทนสีหลัก ของห้อง เช่น สีขาวหรือสีเทาอ่อน แล้วค่อยเลือก สีรอง ที่จะมาช่วยเพิ่มลูกเล่นให้กับห้อง เช่น หมอนอิงสีสันสดใส แจกัน หรือรูปภาพติดผนัง ควรใช้หลักการ 60-30-10 คือ สีหลัก 60% สีรอง 30% และสีเน้น 10% จะช่วยให้ห้องดูสมดุลและไม่น่าเบื่อ


3. เน้นของตกแต่งที่สะท้อนตัวตน
ของตกแต่งที่ดีไม่จำเป็นต้องเป็นของราคาแพง แต่ควรเป็นของที่มีความหมายและสะท้อนความเป็นตัวคุณ เช่น ภาพถ่ายจากทริปท่องเที่ยว, ของสะสมที่คุณชื่นชอบ, หรือหนังสือเล่มโปรด การนำของเหล่านี้มาตกแต่งจะทำให้บ้านของคุณมีเรื่องราวและดูมีชีวิตชีวามากขึ้น


4. จัดแสงให้เหมาะสม
แสงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้บ้านดูน่าอยู่ขึ้น ลองใช้ ไฟโทนอบอุ่น เพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายในห้องนั่งเล่นหรือห้องนอน และใช้ ไฟที่ให้แสงสว่างเพียงพอ ในพื้นที่ทำงานหรือห้องครัว การใช้โคมไฟตั้งพื้นหรือตั้งโต๊ะก็ช่วยเพิ่มมิติให้ห้องได้เป็นอย่างดี


5. เพิ่มความสดชื่นด้วยต้นไม้
ต้นไม้เป็นของตกแต่งที่ทำให้บ้านดูมีชีวิตชีวาและสดชื่นขึ้นทันที ลองวางต้นไม้ในมุมต่างๆ ของบ้าน เช่น ต้นไม้ขนาดเล็กบนโต๊ะ หรือต้นไม้ขนาดใหญ่ในมุมห้อง นอกจากจะช่วยให้บ้านสวยขึ้นแล้ว ยังช่วยฟอกอากาศได้อีกด้วย

หากคุณเลือกของตกแต่งบ้านอย่างใส่ใจ บ้านของคุณจะกลายเป็นสถานที่ที่คุณอยากกลับมาพักผ่อนในทุกๆ วันค่ะ

9
สร้างรายได้ จากการขายเมนูต้มจืดผักกาดดองใส่กระดูกหมู เมนูไทยคลาสสิก ซดน้ำคล่องคอ รสชาติกลมกล่อม

อาหารไทยขึ้นชื่อในเรื่องความสมดุลของรสชาติและต้มจืดผักกาดดองซี่โครงหมูเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของความกลมกลืนนี้ ซุปใสนี้ผสมผสานรสเค็มและเปรี้ยวเล็กน้อยของผักกาดดองเข้ากับรสอูมามิเข้มข้นของซี่โครงหมูตุ๋นเป็นอาหารพื้นบ้านยอดนิยมที่ได้รับความนิยมเนื่องจากให้ความอบอุ่นและคุณค่าทางโภชนาการมีรสชาติกลมกล่อมมีประโยชน์ต่อสุขภาพ วิธีทำก็ไม่ยากสามารถทำกินเองได้ง่าย ๆ

วัตถุดิบ
ในการทำซุปแสนอร่อยนี้ คุณจะต้องมี:
ซี่โครงหมู 500 กรัม (หั่นเป็นชิ้น)
ผักกาดดอง 300 กรัม (ล้างแล้วหั่นเป็นชิ้น)
น้ำ 1 ลิตร
กระเทียม 4-5 กลีบ (บด)
พริกไทยขาว 1 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 1 ช้อนชา (ไม่ใส่ก็ได้)
น้ำตาล 1 ช้อนชา (ไม่จำเป็น เพื่อความสมดุลของรสชาติ)
ผักชีสดสำหรับตกแต่ง

คำแนะนำ

เตรียมซี่โครงหมู
ต้มน้ำให้เดือด ลวกซี่โครงหมูประมาณ 2 นาที เพื่อเอาสิ่งสกปรกออก สะเด็ดน้ำแล้วล้างด้วยน้ำสะอาด

ทำน้ำซุป

ใส่ซี่โครงหมูลวก กระเทียม และพริกไทยขาวลงในหม้อที่สะอาด 1 ลิตร เคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 30–40 นาที จนซี่โครงนุ่ม

ใส่ผักกาดดองลงไป

ใส่ผักกาดดองหั่นสับลงในหม้อ เคี่ยวต่ออีก 15 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากัน

ปรุงรสซุป

ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำปลาตามชอบ หากน้ำซุปเปรี้ยวเกินไป สามารถเติมน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อปรับรสชาติให้สมดุล

เสิร์ฟและเพลิดเพลิน

เมื่อทุกอย่างสุกดีและมีรสชาติดีแล้ว ตกแต่งด้วยผักชีสด และเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ


เคล็ดลับ
หากชอบรสเปรี้ยว สามารถเพิ่มน้ำมะขามเปียก หรือน้ำส้มสายชูได้เล็กน้อย
หากชอบรสหวาน สามารถเพิ่มน้ำตาลปี๊บได้ตามชอบ
สามารถใส่เครื่องปรุงอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ เช่น ซีอิ๊วขาว หรือผงปรุงรส
หากไม่มีกระดูกหมู สามารถใช้ซี่โครงหมู หรือหมูสามชั้นแทนได้
ควรเลือกผักกาดดองที่ไม่เค็มมากนัก

ทำไมคุณถึงควรลองเมนูนี้
สบายใจและบำรุงร่างกาย : ซุปนี้เหมาะสำหรับมื้ออาหารเบาๆ แต่อิ่มท้อง
ย่อยง่าย : ผักกาดดองช่วยในการย่อยอาหาร ในขณะที่น้ำซุปช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
เต็มไปด้วยรสชาติอูมามิ : การผสมผสานระหว่างซี่โครงหมูและผักกาดดองสร้างรสชาติที่เข้มข้นและอร่อย

ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาซุปอุ่นๆ สำหรับวันอากาศหนาว หรืออาหารเบาๆ เพื่อสุขภาพซุปผักกาดดองกับซี่โครงหมูก็เป็นตัวเลือกที่ดี ลองทำที่บ้านและเพลิดเพลินกับรสชาติอาหารไทยแบบดั้งเดิม


10
หมอประจำบ้าน: กระดูกคอเสื่อม / กระดูกคองอกกดรากประสาท (Cervical spondylosis)

กระดูกคอเสื่อม หมายถึง กระดูกสันหลังส่วนคอ (cervical spine ซึ่งเรียกสั้น ๆ ว่า “กระดูกคอ”) มีการเสื่อมตามอายุ ซึ่งพบบ่อยในวัยกลางคนและวัยสูงอายุ ทำให้มีอาการปวดต้นคอ และอาจมีอาการของรากประสาทถูกกดร่วมด้วย

สาเหตุ

เกิดจากกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอมีการเสื่อมตามอายุ ทำให้ผิวข้อกระดูกสันหลังมีหินปูนหรือปุ่มงอก (osteophyte) ประกอบกับหมอนรองกระดูกมีการเสื่อมและบางตัวลง ทำให้ช่องว่างระหว่างข้อต่อแคบลง ซึ่งเป็นกระบวนการที่ค่อย ๆ เกิดขึ้นทีละน้อย และอาจต้องใช้เวลานานหลายปีกว่าจะรุนแรงจนถึงขั้นมีการกดถูกรากประสาทหรือไขสันหลัง

ผู้ที่เคยมีประวัติบาดเจ็บที่บริเวณคอมาก่อน มีอาชีพที่มีการเคลื่อนไหวคอมากหรือมีแรงเสียดสีซ้ำ ๆ ที่กระดูกคอ และการสูบบุหรี่ อาจมีส่วนกระตุ้นให้กระดูกสึกกร่อนและเสื่อมมากขึ้น


อาการ

ผู้ป่วยที่มีกระดูกคอเสื่อมส่วนหนึ่งจะไม่มีอาการแสดงใด ๆ อาจตรวจพบโดยบังเอิญจากการถ่ายภาพรังสีขณะตรวจเช็กสุขภาพ (การถ่ายภาพรังสีที่บริเวณคอในผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี มักพบว่ามีการเสื่อมของกระดูกคอเป็นส่วนใหญ่)

ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการปวดเมื่อยต้นคอเป็นครั้งคราว บางครั้งอาจปวดนานเป็นแรมเดือนแล้วค่อย ๆ ทุเลาไป หรืออาจมีอาการปวดคอเรื้อรัง

ในรายที่มีการกดถูกรากประสาท ผู้ป่วยจะมีอาการปวดต้นคอ คอแข็ง และมีอาการปวดร้าว เสียว ๆ แปลบ ๆ และชาลงมาที่ไหล่ แขนและมือ ซึ่งมักจะเป็นเพียงข้างใดข้างหนึ่ง (ส่วนน้อยที่อาจเป็นพร้อมกัน 2 ข้าง) อาการจะเป็นมากเวลาเคลื่อนไหวคอในบางท่า เช่น แหงนหน้า มองที่สูง ก้มเขียนหนังสือ ใช้ภาษาคอในการสื่อสาร (สั่นศีรษะ พยักหน้า) เป็นต้น และเมื่อปรับคอให้อยู่ตรง ๆ อาการปวดจะทุเลาหรือหายไป

บางรายอาจมีอาการเดินโคลงเคลง เสียการทรงตัว หรืออาจมีอาการเห็นบ้านหมุนชั่วขณะเวลาเงยศีรษะไปข้างหลัง


ภาวะแทรกซ้อน

ถ้าปล่อยไว้นาน ๆ อาจมีการฝ่อตัวและการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อบริเวณแขนและมือ

ถ้าหากมีการกดทับของไขสันหลัง ก็อาจมีการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อขา ถ่ายหรือกลั้นอุจจาระปัสสาวะไม่ได้


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและสิ่งตรวจพบ ดังนี้

ระยะแรกอาจตรวจไม่พบสิ่งผิดปกติชัดเจน ต่อมาจะพบว่ากล้ามเนื้อแขนและมือฝ่อตัว อ่อนแรงและมีอาการชา รีเฟล็กซ์ของข้อศอกและข้อมือน้อยกว่าปกติ

แพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัดโดยการเอกซเรย์ ถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) ถ้าจำเป็นอาจต้องทำการถ่ายภาพรังสีไขสันหลังโดยการฉีดสารทึบรังสี (myelography)


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

ผู้ป่วยส่วนมากจะมีอาการไม่มาก อาจให้การรักษาโดยการใส่ “ปลอกคอ” ให้ยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (เช่น ไอบูโพรเฟน ไดโคลฟีแนก ไพร็อกซิแคม นาโพรเซน) และฝึกบริหารกล้ามเนื้อต้นคอ

บางรายอาจต้องรักษาด้วยการใช้น้ำหนักดึงคอ

ในรายที่เป็นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีการกดไขสันหลัง อาจต้องผ่าตัดเพื่อขจัดการกดทับและป้องกันมิให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงมากขึ้น หลังผ่าตัดอาการปวดจะทุเลา และสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ ส่วนภาวะแทรกซ้อน (เช่น แขนขาอ่อนแรง) หากเป็นอยู่นานก็อาจไม่ทุเลาหลังผ่าตัด


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการปวดต้นคอ และมีอาการปวดร้าว เสียว ๆ แปลบ ๆ และชาลงมาที่ไหล่ แขนและมือข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นกระดูกคอเสื่อม/กระดูกคองอกกดรากประสาท ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ 
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    ขณะมีอาการปวดคอให้ใส่ปลอกคอช่วยพยุง เพื่อช่วยบรรเทาอาการ
    หมั่นบริหารกล้ามเนื้อคอด้วยท่าบริหารที่แพทย์แนะนำ
    ออกกำลังกายด้วยการเดิน และงดการออกกำลังกายที่มีการกระเทือนต่อกระดูกคอ เช่น การวิ่งเหยาะ
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินต่อที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา (เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง ถ่ายอุจจาระดำ ท้องเดิน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ) ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด


การป้องกัน

ความเสื่อมของกระดูกคอเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นตามอายุ ยากที่จะป้องกันได้ แต่อาจชะลอด้วยการปฏิบัติ ดังนี้

    ไม่สูบบุหรี่
    หมั่นออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว หรือว่ายน้ำ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีการกระเทือนต่อกระดูกคอ
    บริหารกล้ามเนื้อคอให้แข็งแรงด้วยท่าบริหารที่แพทย์แนะนำ
    ระวังป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บที่บริเวณคอ หรือเกิดแรงเสียดสีซ้ำ ๆ ที่กระดูกคอ

ข้อแนะนำ

1. อาการปวดคอและปวดร้าวลงมาที่แขน นอกจากกระดูกคอเสื่อมแล้ว ยังอาจเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น หมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอเคลื่อน เนื้องอกไขสันหลัง เป็นต้น

2. อาการปวดคอจากกระดูกคอเสื่อม หากปล่อยไว้ไม่รักษาอาการอาจคงที่หรือดีขึ้นได้เอง หรืออาจเลวลง จนในที่สุดอาจมีการกดรากประสาทและไขสันหลังจนเกิดภาวะแทรกซ้อนได้

11
รถรับจ้างราคาถูก รถรับจ้างขนของทั่วไปจังหวัดอยุธยา

เรารู้กันหรือไม่ รถรับจ้างขนของทั่วไปจังหวัดอยุธยา นั้นมีที่ท่องเที่ยวมากมายทั้งโบราณสถาน โบราณวัตถุ วัดวาอาราม และอื่นๆอีกมากมาย ทุกครั้งที่นักท่องเที่ยวและหลายๆคนเข้ามาเที่ยวในจังหวัดแห่งนี้ต้องพูดเป็นเสียงเดียวกันเลยว่ามาที่เดียวแต่สามารถเดินทางได้สุดคุ้มมาก เพราะว่ามีแหล่งท่องเที่ยว ที่น่าสนใจ อย่ามากมาย ประกอบกับจังหวัดอยุธยา ก็เป็นจังหวัดที่อยู่ไม่ไกลจากตัวกรุงเทพฯมากนะใช้เวลาเดินทางเพียงแค่ 40 นาทีก็สามารถเดินทางถึงแล้ว ถือว่าเป็นจังหวัดที่

มีความเจริญเติบโตทางด้านเศรษฐกิจและการท่องเที่ยวเป็นอย่างมากมี นิคมอุตสาหกรรมอย่างมากมายเช่น นิคมอุตสาหกรรมบางปะอิน นิคมอุตสาหกรรมไฮเทค นิคมอุตสาหกรรมโรจนะ หรือรวมไปจนถึงนิคมอื่น และมีประชากรส่วนใหญ่ ที่ทำงาน ในโรงงานอุตสาหกรรมอย่างมากมาย มีผู้คนทั้งในและต่างจังหวัดเข้ามาอยู่อย่างจังหวัดแห่งนี้ จึงไม่แปลกใจเลยว่า การคมนาคมขนส่ง หน่วยงานให้บริการ รถรับจ้าง รถขนของที่ให้บริการแก่โรงงานอุตสาหกรรมมากมายในจังหวัดอยุธยา เติบโตและมีจำนวนมาก วันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำให้รู้จักกับ ผู้ให้บริการ รถรับจ้างขนของ

ที่มีประสิทธิภาพและคุณภาพอีกราย นั่นก็คือ ขนส่ง ซึ่งถือได้ว่าเป็นทีมงาน รถรับจ้างขนย้ายของ ที่มีชื่อเสียงอีกรายหนึ่งที่ให้บริการมาอย่างยาวนานกว่า
15 ปีเขาบริหารงานด้วยความเป็นมืออาชีพมาก บริการที่ทั่วถึง สามารถวิ่งกระจายส่งสินค้าให้กับลูกค้าได้ทั่วประเทศ มีพนักงานช่วยยกสินค้าทั้งขึ้นและลงของ และที่สำคัญราคายังถูกอีกด้วย ลูกค้าที่เข้ามาใช้บริการกับทีมงาน รถรับจ้างขนย้ายของจังหวัดอยุธยา แห่งนี้ก็จะมีทั้งในรูปของโรงงาน บริษัท โรงงานอุตสาหกรรม

บุคคลธรรมดาทั่วไป เช่น งานขนย้ายบ้าน ขนย้ายสินค้า ขนย้ายวัสดุก่อสร้าง ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ขนย้าย
electronic ขนย้ายเครื่องจักร หรือให้บริการรับจ้างขนย้ายของทั่วไปไปยังต่างจังหวัด ต้องบอกเลยว่า ทีมงาน รถรับจ้างขนย้ายของจังหวัดอยุธยา แห่งนี้มีให้บริการรถรับจ้างที่มากมายหลากหลายประเภทมาก ไม่ว่าจะเป็น รถกระบะรับจ้างขนย้ายของในจังหวัดอยุธยา รถ 6 ล้อขนของรับจ้างในเขตจังหวัดอยุธยา รถสิบล้อรับจ้างขนย้ายทั่วไปในจังหวัดอยุธยา

รถเฮี๊ยบรับจ้างยกสินค้า ซึ่งเริ่มตั้งแต่เหยียบ
3.5 ตันขึ้นไปในจังหวัดอยุธยา รถเทรลเลอร์รับจ้างขนย้ายในจังหวัดอยุธยา รถกระบะ 4 ล้อใหญ่ รถรับจ้างขนย้ายของในจังหวัดอยุธยา เป็นต้น ซึ่งเขามีความพร้อมกับลูกค้าสามารถเข้ามาใช้บริการกับผู้ให้บริการรายนี้ได้ทุกรูปแบบการขนย้าย ไม่ว่าลูกค้าท่านนั้นจะต้องการขนย้ายสินค้าเป็นแบบไหน ชนิดอะไร ระยะทางใกล้ไกลแค่ไหน คือผู้ให้บริการรายนี้เขาสามารถตอบโจทย์ความต้องการลูกค้าได้อย่างดีเยี่ยม เราจึงอยาก

นำเสนอผู้ให้บริการรายนี้ให้กับลูกค้าและหลายท่านที่กำลังมองหา รถรับจ้างราคาถูก อยู่ในณขณะนี้ งานขนย้ายบ้าน ขนย้ายของสำหรับบุคคลทั่วไปเขาก็มีพนักงานพร้อมยกสินค้าให้กับท่านถือได้ว่าทำงานอย่างมีความเป็นมืออาชีพเป็นอย่างมาก ใครก็ใช้บริการที่ดีมีมาตฐานแบบนี้

ผลงานรถสี่ล้อรับจ้าง

หากท่านสนใจที่จะเดินทางมาท่องเที่ยวยังจังหวัดอยุธยาแล้วทาน มีสินค้าของเยอะ ที่ติดตัวมาด้วยหรือต้องการที่จะย้ายที่อยู่ ย้ายที่ทำงาน รถรับจ้างขนของ มายังจังหวัดอยุธยาแห่งนี้เขาก็มีความพร้อมที่จะบริการ ลูกค้าทุกท่าน หรือถ้าท่านมาเที่ยวจังหวัดแห่งนี้เราก็อยากจะขอแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจในจังหวัดอยุธยา เบื้องต้นให้กับท่าน ซึ่งได้แก่

1. วัดมหาธาตุ

2. วัดไชยวัฒนาราม

3. วัดใหญ่ชัยมงคล

4. วัดพนัญเชิงวรวิหาร

5. วัดพระศรีสรรเพชญ์

6. หมู่บ้านโปรตุเกส

7. พิพิธภัณฑ์สถานแห่งชาติเจ้าสามพระยา

นี่ก็เป็นเพียงสถานที่ท่องเที่ยวเบื้องต้นของจังหวัดอยุธยาหากท่านสนใจหรือต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมสามารถโทรเข้ามาสอบถามกับที่เราได้หรือจะเข้าไปดูที่เว็บของการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทยซึ่งจะมีรายละเอียดที่ระบุถึงประวัติความเป็นมาของสถานที่ท่องเที่ยวแห่งนี้

ทางรถรับจ้างขนของจังหวัดอยุธยา ต้องขอขอบคุณ ลูกค้าที่เข้ามาใช้บริการ รถรับจ้างขนย้ายของจังหวัดพระนครศรีอยุธยา ทุกท่าน ทุกงานบริการ มีความมั่นใจพร้อมที่จะให้บริการท่านอย่างไม่ติดขัดและสะดวกสบายลูกค้าที่เคยมาใช้บริการผ่านเรามั่นใจว่าจะต้องมีความประทับใจในงานบริการ ขนย้ายของอย่างแน่นอน อย่าลืมนะครับ หากท่านต้องการ ขนย้ายของ ขนย้ายบ้าน ขนย้ายสินค้าทั่วไป อย่าลืมโทรเข้ามาสอบถามกับทีมงานผู้ให้บริการรถรับจ้าง เรามั่นใจว่า ท่านไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน

หากท่านสนใจต้องการที่จะใช้บริการ รถขนของรับจ้างจังหวัดอยุธยา จากทีมงานขนส่งรายนี้ไม่ยากเลยครับเพียงแค่ท่านโทรเข้ามาติดต่อสอบถามตรวจเช็คราคากัน

12
บริการรถรับจ้างขนของราชบุรี รถรับจ้างขนย้ายบ้าน ความหลากหลายให้เลือกใช้บริการ


การขนส่งสินค้าและบริการรถรับจ้างเป็นส่วนสำคัญที่มีผลต่อการเคลื่อนไหวของเศรษฐกิจและการพัฒนาทางสังคมในทุกพื้นที่ ในช่วงสมัยที่เทคโนโลยีและความสามารถในการเข้าถึงข้อมูลเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องการ บริการรถรับจ้างขนของราชบุรี ก็มีความหลากหลายที่ให้ผู้ใช้บริการได้เลือกใช้ตามความต้องการและสะดวกสบายของตนเองรถ 6 ล้อรับจ้าง

ราชบุรีเป็นจังหวัดที่มีความสำคัญทางการคมนาคมอย่างมากในภาคกลางของประเทศไทย ด้วยการเชื่อมโยงทางการขนส่งทางบกที่สำคัญและการเผยแพร่ข้อมูลที่ทันสมัย บริการรถรับจ้างขนของราชบุรี ได้เสนอความหลากหลายในทางเลือกและการบริการที่ทันสมัยเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ใช้บริการในสมัยปัจจุบัน

ในบทความนี้เราจะสำรวจและสรุปภาพรวมเกี่ยวกับบริกการรถรับจ้างขนของราชบุรี ซึ่งรวมถึงความหลากหลายของบริการ การพัฒนาคุณภาพ และนวัตกรรมที่นำเข้ามาใช้ในการบริการเพื่อสร้างประสบการณ์ที่ดีและปลอดภัยให้กับผู้ใช้บริการทุกคน ด้วยความหวังว่าข้อมูลที่ได้รับจะเป็นประโยชน์ต่อผู้อ่านทุกท่านในการเลือกใช้บริการรถรับจ้างขนของราชบุรีอย่างมีสุขภาพใจและมั่นใจได้อย่างแท้จริง ต่อไปเราจะสำรวจรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องดังกล่าวด้วยความลึกซึ้งและครบถ้วนในส่วนต่อไปของบทความนี้ ยินดีต้อนรับทุกท่านเข้าสู่โลกของบริกการรถรับจ้างขนของราชบุรี ที่มีการพัฒนาและการเติบโตอย่างต่อเนื่องในสมัยปัจจุบันและอนาคต

   
ความหลากหลายของรถที่ให้บริการ

การบริการรถรับจ้างขนของราชบุรีมีความหลากหลายทั้งในเชิงประเภทของรถที่ให้บริการและความสามารถในการตอบสนองต่อความต้องการของลูกค้าที่หลากหลาย ภายในวงการนี้ รถกระบะ รถหกล้อ และรถสิบล้อ เป็นตัวอย่างของความหลากหลายที่สร้างความยืดหยุ่นในการให้บริการ โดยมุ่งเน้นการตอบสนองต่อความต้องการและความหลากหลายของลูกค้าที่มีความต่างกัน


1. รถกระบะ

รถกระบะเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับลูกค้าที่มีปริมาณสินค้าหรือพัสดุน้อยๆ และต้องการความรวดเร็วในการขนย้ายสิ่งของ รถกระบะมักจะมีขนาดเล็กทำให้สามารถเข้าถึงพื้นที่ที่จำกัดได้ง่าย นอกจากนี้ ค่าบริการของรถกระบะยังมีแนวโน้มที่จะเป็นราคาที่เข้าถึงได้สำหรับลูกค้าทั่วไป


2. รถหกล้อ

รถหกล้อเหมาะสำหรับลูกค้าที่ต้องการขนย้ายสินค้าหนักหรือมีปริมาณมาก เช่น การขนสินค้าในการก่อสร้างหรือขนบรรจุภัณฑ์ขนาดใหญ่ รถหกล้อมักมีความจุขนส่งที่มากขึ้นและสามารถรองรับน้ำหนักที่มากกว่า ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับธุรกิจหรือโครงการที่มีขนาดใหญ่


3. รถสิบล้อ

รถสิบล้อเป็นตัวเลือกที่มีความยืดหยุ่นสูงในการขนสินค้าที่มีปริมาณมากและมีความหนักสูง มักจะให้บริการในระยะทางที่ยาวไกล รถสิบล้อมีความสามารถในการบรรจุสินค้าได้มากมาย และมีการติดตั้งเทคโนโลยีที่ทันสมัย เช่น ระบบตรวจสอบการเดินทางและการติดตามตำแหน่ง เพื่อให้ลูกค้าสามารถติดตามสถานะการขนส่งได้ในเวลาจริง

ด้วยความหลากหลายนี้ บริการรถรับจ้างขนของราชบุรี สามารถตอบสนองต่อความต้องการของลูกค้าทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมธุรกิจขนาดเล็กหรือใหญ่ การเลือกใช้บริการจาก รถกระบะ รถหกล้อ หรือรถสิบล้อ จะช่วยให้การขนส่งสินค้าเป็นไปอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นรับจ้างขนของ

   
ความหลากหลายของการบริการ

การบริการขนส่งและการรับจ้างรถมีความหลากหลายอย่างที่สอดคล้องกับความต้องการและสิ่งที่ต้องการขนย้ายของลูกค้าที่แตกต่างกันไป ต่อไปนี้คืออธิบายเกี่ยวกับความหลากหลายของการบริการที่มีอยู่

    ขนย้ายบ้าน หอ คอนโด : บริการนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการย้ายที่อยู่ของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นบ้านเดี่ยว ห้องในหอพัก หรือคอนโดมิเนียม การบริการนี้รวมถึงการให้บริการทั้งกระบวนการขนย้ายและการจัดการทรัพย์สินต่างๆ ให้กับลูกค้าให้สะดวกสบายและไม่มีความเครียดในขณะย้ายถิ่นที่อยู่ของพวกเขา
    ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ : บริการนี้มุ่งเน้นการขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ เช่น เตียง โต๊ะ ตู้เสื้อผ้า และเครื่องใช้ไฟฟ้า ทำให้ลูกค้าสามารถย้ายเฟอร์นิเจอร์ไปยังที่อยู่ใหม่โดยไม่มีปัญหาในการขนส่ง
    ขนย้ายเครื่องจักร : บริการนี้เหมาะสำหรับการขนย้ายเครื่องจักรหนักหรือของมหาศาลที่ต้องการความระมัดระวังในการขนส่งและการจัดการ มักจะต้องใช้รถพ่วงหรือรถหนักในการขนย้าย
    ขนย้ายต้นไม้ : บริการนี้เหมาะสำหรับการขนย้ายต้นไม้ขนาดใหญ่ เช่น ต้นไม้ที่มีขนาดใหญ่หรือต้นไม้ที่ต้องการการรักษาพิเศษในระหว่างการขนย้าย
    ขนย้ายรถมอไซค์ : บริการนี้มุ่งเน้นการขนย้ายรถจักรยานยนต์หรือรถมอไซค์ไปยังสถานที่ปลายทางโดยปลอดภัยและถูกกฎหมาย
    บริการขนส่งสินค้า : บริการนี้เหมาะสำหรับธุรกิจที่ต้องการขนส่งสินค้าไปยังสถานที่ปลายทาง ไม่ว่าจะเป็นสินค้าทั่วไปหรือสินค้าที่ต้องการการจัดการและการบริการพิเศษ เช่น สินค้าที่ต้องการความระมัดระวังในการขนส่ง
    บริการรถรับจ้างทั่วไป : บริการนี้เป็นการให้บริการรถรับจ้างทั่วไปสำหรับการขนย้ายของบรรจุหรือส่งผู้โดยสารไปยังสถานที่ปลายทางต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการขนส่งทางท้องถิ่นหรือการเดินทางระยะไกล โดยมีความสำคัญในการให้บริการด้วยความปลอดภัยและราคาที่เหมาะสมกับลูกค้า

เราขอเสนอ บริการรถรับจ้างขนของราชบุรีขนส่ง ที่มีความหลากหลายและครอบคลุมทุกรูปแบบของความต้องการในการขนส่งและการย้ายของท่าน ทั้งการย้ายบ้าน หรืออาคารพักอาศัย การขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ หรือเครื่องจักร และแม้กระทั่งการขนย้ายต้นไม้หรือรถมอไซค์ของท่าน เรามีความสามารถและประสบการณ์ในการให้บริการที่ดีเยี่ยมที่จะพาท่านไปถึงจุดหมายที่ต้องการอย่างปลอดภัยและมั่นใจ ด้วยทีมงานที่มีความเชี่ยวชาญและใส่ใจในทุกขั้นตอนของการบริการ ทางเรามุ่งมั่นที่จะให้บริการที่ประทับใจและเหนือกว่าความคาดหวังของลูกค้าทุกท่านเสมอรถรับจ้างขนย้ายต้นไม้

เราใส่ใจในคุณภาพของบริการ และการปฏิบัติงานอย่างมีระเบียบและปลอดภัย ทำให้ท่านได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้บริการของเราทุกครั้ง นอกจากนี้เรายังมีความยืดหยุ่นในการจัดการเวลาและการเดินทาง เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจใช้บริการของเราได้อย่างสะดวกสบาย ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของระยะทาง หรือการจัดการค่าบริการที่เป็นกันเองและเป็นธรรม

ทางเรายินดีต้อนรับทุกท่านที่มองหา บริการรถรับจ้างขนของราชบุรี เพื่อความสะดวกสบายและประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการขนส่งของของคุณ ขอบคุณที่ให้ความสนใจและเป็นส่วนหนึ่งของการเลือกใช้บริการของเรา

13
การจัดฟันเด็ก กับ การจัดฟันตอนโต ต่างกันอย่างไร

การเข้ารับการจัดฟัน ถือว่าเป็นการรักษาทางทันตกรรมอย่างหนึ่ง ที่ช่วยแก้ไขปัญหาฟันได้แทบจะทุกกรณี แต่การจัดฟันนั้น ก็มีด้วยกันหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการจัดฟันที่สวมใส่เครื่องมือแบบติดแน่น การจัดฟันแบบใส การจัดฟันแบบเร็ว ซึ่งการจัดฟันในรูปแบบต่างๆที่กล่าวมานั้น ก็จะมีข้อแตกต่างกันออกไป มีจุดเด่นที่แตกต่างกัน และแก้ไขปัญหาได้แตกต่างกัน

เช่นเดียวกับการจัดฟันในเด็กและการจัดฟันในผู้ใหญ่ แน่นอนว่าก็จะมีความแตกต่างกัน เพราะการจัดฟันในเด็กจะมีการใช้เครื่องมือที่แตกต่างกัน หลายคนเคยจัดฟันในตอนเด็กและอาจจะละเลยในการสวมใส่เครื่องมือที่ต้องใส่หลังการจัดฟัน เพื่อช่วยคงสภาพฟันให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม พอโตมาก็อาจจะมีปัญหาอื่นๆตามมา จนต้องเข้ารับการจัดฟันอีกครั้ง ก็จะเห็นในข้อแตกต่างระหว่างการจัดฟันในเด็กกับการจัดฟันตอนโต

และวันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงข้อแตกต่างของการจัดฟันในเด็กและการจัดฟันตอนโต ว่ามีข้อดีข้อเสียอย่างไร เผื่อพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใดสนใจพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก ก็อาจจะเป็นแนวทางในการตัดสินใจ และจะได้เห็นข้อแตกต่างจากการจัดฟันตอนโต

ต้องบอกก่อนว่า การจัดฟันในเด็ก ถึงแม้ว่าจะไม่ค่อยจะมีความจำเป็นมากเท่าไหร่ แต่การที่เราปลูกฝังหรือส่งเสริมบุตรหลานของท่านในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าหากบุตรหลานของท่านมีสัญญาณสุขภาพช่องปากและฟันที่มีความผิดปกติของการขึ้นของฟัน หรือแม้กระทั่งการที่บุตรหลานของท่านมีพฤติกรรมการดูดนิ้ว จนอาจจะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับรูปร่างของฟัน

ต้องบอกว่า การจัดฟันในเด็ก สามารถแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้ เพราะการจัดฟันในเด็กนั้น สามารถเริ่มจัดฟันได้ตั้งแต่อายุ 7-15 ปี เพราะในวัยนี้ ฟันน้ำนมจะหลุดออกหมดแล้ว และฟันแท้ก็ขึ้นครบแล้ว ซึ่งการจัดฟันในเด็ก ถือว่าเป็นประโยชน์ นอกจากจะทำให้เด็กมีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามตั้งแต่เด็กแล้ว ยังสามารถทำให้เด็กมีรอยยิ้มได้อย่างมั่นใจและยังช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตของเด็กได้หลายอย่าง ที่เห็นได้ชัดเจนเลยก็คือ เมื่อมีฟันเรียงสวย ไม่ซ้อนเก เด็กก็จะแปรงฟันได้ง่ายขึ้น

สำหรับการจัดฟันตอนโตนั้น ถือว่าเป็นการรักษาที่ได้รับความนิยมมาก เพราะผู้ใหญ่บางคนก็มีปัญหาเกี่ยวกับฟันที่มีความผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นฟันห่าง ฟันซ้อน ฟันเก ซึ่งส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของบุคลิกภาพ การรับประทานอาหาร ซึ่งอาจจะทำให้การบดเคี้ยวอาหารนั้น ไม่ดีเท่าที่ควร และยังส่งผลต่อการทำความสะอาดช่องปากและฟันด้วย

ถ้าหากเราทำความสะอาดช่องปากและฟันได้ไม่ดี ก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาช่องปากตามมาได้ จึงเลือกใช้วิธีการเข้ารับการจัดฟัน เพื่อที่จะช่วยแก้ไขปัญหาฟัน แต่การจัดฟันสำหรับผู้ใหญ่ ก็สามารถแก้ไขปัญหาฟันได้ แต่ต้องเข้าใจก่อนว่า การจัดฟันในผู้ใหญ่อาจจะช้ากว่าการจัดฟันในเด็ก และมีข้อจำกัดมากกว่าเด็ก

เนื่องจากเด็กอยู่ในวัยกำลังเจริญเติบโต ร่างกายสามารถซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ดี การเคลื่อนฟันในเด็กเลยมักง่ายกว่า มีผลแทรกซ้อนน้อยกว่า ต่างกับการจัดฟันในผู้ใหญ่ที่ร่างกายเริ่มมีความเสื่อมถอย แต่อย่างไรก็ตาม ทันตแพทย์ก็จะต้องดูความเหมาะสม ตามภาพร่างกายของแต่ละบุคคลด้วย

ดังนั้น การจัดฟันในเด็ก กับ การจัดฟันตอนโต นั้น ก็จะมีความแตกต่างกันในเรื่องของ ข้อจำกัดในเรื่องของอายุ สภาพของร่างกาย อัตราการเคลื่อนของฟัน รวมไปถึงการตอบสนองต่อการรักษา แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถเข้ารับการจัดฟันได้เช่นเดียวกัน

หากใครสนใจเข้ารับการจัดฟัน สามารถติดต่อสอบถามได้ที่คลินิกทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษา และจะช่วยแก้ไขปัญหาฟันของท่านได้อย่างตรงจุดและถูกต้อง เพราะทางเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี อยากให้มีรอยยิ้มที่สดใส มั่นใจ สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข

14
หลักการเลือกฉนวนกันความร้อนหลังคา เรื่องสําคัญที่ไม่ควรมองข้าม!

รู้ก่อนเลือก หลักการเลือกฉนวนกันความร้อนหลังคา เรื่องสำคัญไม่ควรมองข้าม!

ฉนวนกันความร้อนหลังคาถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญ ที่ถูกพัฒนา และผลิตขึ้นเพื่อตอบโจทย์การแก้ปัญหาเรื่องการลดอุณหภูมิภายในอาคาร โดยประโยชน์ของเจ้าฉนวนกันความร้อนหลังคานี้ นอกจากจะช่วยกันความร้อนจากภายนอก และลดอุณหภูมิภายในได้แล้ว แน่นอนว่า เมื่ออุณหภูมิลดลง ก็ยังส่งผลดีต่อการลดการใช้งานของเครื่องใช้ไฟฟ้าต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งพัดลม และเครื่องปรับอากาศ นั่นจึงทำให้คุณสามารถประหยัดค่าใช้ไฟฟ้าลงได้ไม่น้อยเลยอีกด้วย จึงถือได้ว่าฉนวนกันความร้อนหลังคานี้เป็นการลงทุนที่ค่อนข้างคุ้มค่า แต่สิ่งที่สำคัญเพื่อให้เกิดความคุ้มค่ามากขึ้นคือ การเลือกฉนวนกันความร้อนหลังคาที่เหมาะสมกับการใช้งาน

ฉนวนกันความร้อนหลังคา โดยทั่วไปตามท้องตลาดนั้นมีให้เลือกหลายประเภทด้วยกัน ซึ่งจะมีความแตกต่างกันไปทั้งในเรื่องของวัสดุ และเรื่องของราคา คุณสมบัติก็จะแตกต่างกันไปตามวัสดุ รวมไปถึงในเรื่องของรูปแบบของฉนวนกันความร้อนที่หลัก ๆ เลยจะมีอยู่ด้วยกัน 2 แบบ คือ ฉนวนแบบแผ่น และฉนวนแบบฉีดพ่น ปัจจุบันผู้ผลิตยังเพิ่มเติมอีกหนึ่งคุณสมบัติเข้าไปให้กับฉนวนกันความร้อน อย่างการเติมสารกันไฟ หรือสารป้องกันการลามไฟ เพื่อความปลอดภัยสำหรับงานโครงสร้างมากยิ่งขึ้นนั่นเอง นอกจากนี้ฉนวนกันความร้อนยังปลอดภัย เป็นมิตรกับผู้อยู่อาศัย และสัตว์เลี้ยง โดยไม่ก่อให้เกิดกลิ่น ฝุ่นผง สาเหตุของอาการภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพแต่อย่างใด และยังป้องกันการรั่วซึมเมื่อเกิดฝนตกอีกด้วย

ด้วยความที่ฉนวนกันความร้อนหลังคา สามารถตอบโจทย์ในการแก้ไขปัญหาความร้อนภายในอาคารได้เป็นอย่างดี ทำให้หลาย ๆ คนเลือกที่จะทำการติดตั้งฉนวนกันความร้อน แต่อย่างไรก็ตามการเลือกฉนวนกันความร้อนนั้นไม่ใช้อะไรก็ได้ แต่จะเลือกให้เหมาะสมกับการใช้งาน เพื่อความคุ้มค่าในการลงทุนมากที่สุดนั่นเอง วันนี้เราจึงจะมาแนะนำหลักการเลือกฉนวนกันความร้อนหลังคา เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อให้ได้ฉนวนกันความร้อนที่ดีที่สุดสำหรับคุณกัน


ฉนวนกันความร้อนหลังคา มีประเภทไหนบ้าง?

เพื่อประการตัดสินใจที่เหมาะสม เรามาดูกันคร่าว ๆ ก่อนดีกว่าว่า ฉนวนกันความร้อนหลังคามีกี่ประเภท ผลิตขึ้นด้วยวัสดุแบบไหน และมีคุณสมบัติเด่นตามวัสดุที่ผลิตขึ้นอย่างไรบ้าง มาดูกันเลย

    ฉนวนกันความร้อนหลังคาใยแก้ว
    ฉนวนกันความร้อนที่มีลักษณะเป็นเส้นใยแก้วขนาดเล็กประสานกัน ทำให้เกิดฟองอากาศ ที่ทำหน้าที่เก็บความร้อนไว้ภายใน มีคุณสมบัติเด่นคือ เส้นใยแก้วถือเป็นวัสดุนำความร้อนต่ำ สามารถดูดซับเสียง ไม่เป็นวัสดุลามไฟ ติดตั้งได้ง่าย มีให้เลือกทั้งแบบม้วน และแบบแผ่น สามารถนำไปใช้งานได้อย่างหลากหลาย
    ฉนวนกันความร้อนหลังคาใยหิน
    เป็นฉนวนกันความร้อนที่ผลิตจากหินภูเขาไฟที่นำมาผ่านกระบวนการหลอมด้วยความร้อนสูง และปั้นให้เป็นเส้นใย จึงมีคุณสมบัติที่สามารถป้องกันความร้อนได้ ฉนวนกันความร้อนหลังคาประเภทนี้มีคุณสมบัติเด่นคือ การป้องกันความร้อนได้สูง เป็นวัสดุกันไฟ และยังสามารถช่วยดูดซับเสียงได้ มีอายุการใช้งานที่ยืนยาว โดยทั่วไปจะมีขนาดความหนาให้เลือกใช้ตั้งแต่ 5 เซนติเมตรขึ้นไป สามารถใช้เป็นฉนวนฝ้าเพดาน และยังนิยมนำไปติตั้งเป็นฉนวนกันเสียงได้อีกด้วย
    ฉนวนกันความร้อนหลังคาอลูมิเนียมฟอยล์ หรือแผ่นสะท้อนความร้อนใต้หลังคา
    ฉนวนกันความร้อนหรือแผ่นสะท้อนความร้อนแบบอลูมิเนียมฟอยล์ มีลักษณะคล้ายกับแผ่นฟอยล์ทั่วไป แต่จะมีความหนา เหนียว และมีความทนทานกว่า ถือเป็นฉนวนกันความร้อนที่มีราคาไม่สูงมากนัก จึงมีคุณสมบัติเด่นที่นอกจากจะเป็นฉนวนที่มีราคาถูก คุณสมบัติเด่นยังสามารถกันความร้อน ติดตั้งได้ง่าย น้ำหนักเบา ไม่เป็นวัสดุติดไฟ และไม่ขึ้นเชื้อราเมื่อถูกความชื้น และยังสามารถป้องกันรังสียูวีได้อีกด้วย
    ฉนวนกันความร้อนหลังคาพอลิยูรีเทนโฟม (PU)
    ฉนวนกันความร้อนที่ผลิตด้วย พอลิยูรีเทนโฟม หรือเรียกอีกอย่างว่า โฟม PU หรือโฟมเหลือง เป็นวัสดุที่นำความร้อนต่ำ โดยมีคุณสมบัติเด่นคือ สามารถป้องกันน้ำ และความชื้น และยังช่วยกันเสียงรบกวนได้อีกด้วย โดยโฟมพอลิยูรีเทนโฟม มีทั้งแบบฉีดพ่น และแบบแผ่น รวมถึงแบบที่มาพร้อมกับแผ่นฝ้าในตัว และยังได้มีการพัฒนาคุณสมบัติขึ้นด้วยการเพิ่มสารกันไฟลามเข้าไปด้วย
    ฉนวนกันความร้อนหลังคาแบบแอร์บับเบิล
    ฉนวนกันความร้อนแบบแอร์บับเบิล เป็นฉนวนที่มีลักษณะคล้ายพลาสติกกันกระแทก โดยทำให้มีมวลอากาศอยู่ตรงกลางระหว่างแผ่นฟอยล์ที่ประกบกัน เพื่อให้เกิดคุณสมบัติที่สามารถสะท้อนความร้อนได้ โดยฉนวนกันความร้อนแบบแอร์บับเบิลจะมีความเด่นคือ สามารถนำไปติดตั้งได้หลากหลายรูปแบบตามต้องการ
    ฉนวนกันความร้อนหลังคาแบบเยื่อกระดาษ
    ฉนวนกันความร้อนแบบเยื่อกระดาษ หรือ ฉนวนเซลลูโลส เป็นฉนวนกันความร้อนที่ผลิตขึ้นจากกระดาษที่ใช้แล้ว โดยตัววัสดุสามารถป้องกันความร้อนได้ คุณสมบัติเด่นคือ มีน้ำหนักเบา สามารถกันเสียงได้ ป้องกันเชื้อราได้ แม้ว่าจะทำจากวัสดุที่เป็นกระดาษแต่ฉนวนชนิดนี้ไม่ทำให้เป็นแหล่งของสัตว์รบกวนแต่อย่างใด และยังสามารถฉีดพ่นได้บนพื้นที่ และพื้นผิวที่หลากหลาย


หลักการสำคัญในการเลือกฉนวนกันความร้อนหลังคา

สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม นอกจากการทำความรู้จักกับฉนวนกันความร้อนหลังคาแต่ละประเภทแล้ว หลักการที่ควรต้องพิจารณาในการเลือกฉนวนกันความร้อนหลังคา เพื่อให้การใช้งานเป็นไปอย่างเต็มประสิทธิภาพ และคุ้มค่ากับการลงทุนในการติดตั้งมากที่สุด โดยหลักการที่จะมาแนะนำในเบื้องต้น มีดังนี้

    การสังเกตค่ากันความร้อน แน่นอนว่าขึ้นชื่อว่าฉนวนกันความร้อนหลังคา ก็จะต้องมีคุณสมบัติที่สามารถกันความร้อนได้ดี โดยเราสามารถวัดค่ากันความร้อนได้ด้วย ค่าสัมประสิทธิ์การนำความร้อน ( k) และค่าความต้านทานความร้อน (R) ที่คำนวณจาก ความหนาฉนวนหารด้วยค่าการนำความร้อน ซึ่งทั้งค่า k และ ค่า R ไม่ควรจะมีการเปลี่ยนแปลงเลย หรือมีการเปลี่ยนแปลงที่น้อยมาก ๆ ตลอดระยะเวลาการใช้งาน
    การพิจารณาโครงฉนวนกันความร้อนหลังคา เพราะโครงสร้างของฉนวนกันความร้อนสามารถเป็นตัวบ่งบอกว่าฉนวนกันความร้อนนั้น ๆ มีการดูดซึมน้ำ และความชื้นได้ง่ายหรือไม่ เพราะปัจจัยดังกล่าวจะทำให้เกิดการยุบตัว และจะส่งผลกับค่ากันความร้อนคือ ค่า k และค่า R ที่จะต่ำลงตามมา
    การคำนึงถึงความปลอดภัย ความปลอดภัยเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ดังนั้นควรจะต้องพิจารณาให้ดี ก่อนทำการตัดสินใจเลือกฉนวนกันความร้อนว่าเป็นวัสดุใด ก่อให้เกิดฝุ่นที่ทำให้แพ้หรือไม่ มีการผสมสารกันไฟหรือไม่ ซึ่งเหล่านี้เป็นสิ่งมาตรฐานที่ฉนวนกันความร้อนคุณภาพสูงต้องมี ดังนั้นควรเลือกซื้อฉนวนกันความร้อนหลังคากับแหล่งที่เชื่อถือ และมีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษา

15
อาหารสายยาง อาหารทางการแพทย์สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการย่อยและการดูดซึมสารอาหาร

การรับประทานอาหาร เป็นเรื่องที่เราต้องเอาใจใส่ให้มากเป็นพิเศษ และการรับประทานอาหารเอง ก็ส่งผลต่อภาวะย่อยอาหารและการดูดซึมของร่างกายโดยปกติแล้ว เมื่อร่างกายเรามีภาวะอาหารหรือดูดซึมอาหารที่ผิดปกติ มักทำให้เกิดปัญหาโรคหรือความผิดปกติต่าง ๆเช่น โรคลำไส้อักเสบ ภาวะตับอ่อนล้มเหลว โดยระบบย่อยอาหารนั้น มีหน้าที่เปลี่ยนอาหารที่เรารับประทานเข้าไปให้กลายเป็นพลังงานเพื่อให้ร่างกายได้นำไปใช้ รวมทั้งขับกากอาหารหรือของเสียออกนอกร่างกาย ผ่านทางทวารหนักโดยอวัยวะในระบบย่อยอาหารจะประกอบด้วยปาก คอหอย หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก ตับอ่อน ตับ ถุงน้ำดี ลำไส้ใหญ่ ลำไส้ตรง และทวารหนัก ซึ่งล้วนทำงานร่วมกันเพื่อให้การย่อยอาหารเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

แต่ถ้าหากเราอยากมีระบบย่อยอาหารที่ดีเราก็ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร การใช้ชีวิตประจำวันเพราะอาจจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคและความผิดปกติของระบบย่อยอาหารได้ยกตัวอย่างเช่น ควรล้างมือให้สะอาดก่อนการรับประทานอาหาร ควรรับประทานอาหารให้ตรงเวลาและในปริมาณที่เหมาะสม รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง ดื่มน้ำให้เพียงพอและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และที่สำคัญต้องลดความเครียดเพราะความเครียดอาจส่งผลต่อระบบการทำงานของระบบย่อยอาหาร ทั้งนี้ต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง อาหารรสเผ็ด และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ซึ่งก็เป็นสาเหตุก่อให้เกิดโรคทางเดินอาหารสารพัดเช่น โรคกระเพาะ โรคกรดไหลย้อน โรคมะเร็ง นอกจากนี้ผู้ที่มีระบบย่อยอาหารและระบบการดูดซึมอาหารผิดปกติ สามารถรับประทานอาหารทางการแพทย์ได้เพื่อให้ร่างกายได้ดูดซึมไปใช้ได้ทันที

 สำหรับวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องอาหารทางการแพทย์ สำหรับผู้ที่ มีปัญหาในการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร ซึ่งอาหารทางการแพทย์ในกลุ่มนี้ จะมีลักษณะพิเศษคือ ใช้โปรตีนเวย์ที่ผ่านการย่อยแล้วบางส่วน รวมถึงมีกรดไขมันความยาวปานกลางที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่ายกว่ากรดไขมันทั่วไปจึงทำให้ระบบการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารโปรตีนและไขมันทำได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาในการย่อยและการดูดซึมอาหาร ยกตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยที่ผ่านการผ่าตัด ผู้ป่วยที่มีภาวะลำไส้สั้นหรือผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของตับหรือตับอ่อนทำให้ระบบการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารมีความผิดปกติและนอกจากนี้ อาหารทางการแพทย์กลุ่มนี้ยังเหมาะสำหรับเป็นอาหารทางสายยางให้สำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานอาหารเองได้หรือผู้ป่วยที่หมดสติ

ซึ่งการย่อยอาหารและการดูดซึมอาหารของร่างกายที่มีความผิดปกตินั้นจะส่งผลให้ลดการดูดซึมของสารอาหารจึงเป็นการยากที่ร่างกายจะได้รับของเหลว เกลือแร่ สารอาหารแร่ธาตุและวิตามินต่างๆได้ตามปกติตามที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ ซึ่งถ้าหากเรามีระบบการย่อยอาหารและการดูดซึมอาหารร่างกายที่ผิดปกติก็จะมีอาการต่างๆเช่น อาการท้องร่วงหรือถ่ายในปริมาณมาก รวมไปถึงอาการกระหายน้ำอย่างหนักและน้ำหนักลด สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะตับอ่อนล้มเหลวจะมีการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหารลดลง ส่งผลให้ร่างกายมีภาวะย่อยอาหารผิดปกติและลำไส้ดูดซึมสารอาหารได้ไม่ดีและอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ป่วยโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังจะมีความเสี่ยงสูง นอกจากนี้ความผิดปกติที่เกี่ยวกับระบบย่อยหารที่พบได้บ่อยก็สามารถพบได้ทุกเพศ ทุกวัย โดยจะมีอาการท้องเสีย ท้องผูก เกิดโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบ โรคกรดไหลย้อน นิ่วในถุงน้ำดี โรคลำไส้ใหญ่อักเสบ และเป็นแผลเรื้อรังโรคริดสีดวงทวาร โรคลำไส้แปรปรวนหรืออาจเกิดแผลฉีกหรือปริบริเวณขอบทวารหนักได้ ซึ่งคนที่มีปัญหาในกลุ่มนี้ควรได้รับสารอาหารที่เหมาะสมต่อร่างกายและควรเป็นอาหารที่สามารถย่อยง่ายเพื่อให้ระบบการย่อยอาหารได้ทำงานไม่หนักมาก

อย่างไรก็ตามอาหารทางการแพทย์สำหรับเด็กที่มีปัญหาในการย่อยอาหารและการดูดซึมไขมันจึงมีกรดไขมันประมาณ 50% ของไขมันทั้งหมดออย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีปริมาณโปรตีนค่อนข้างน้อยหรือ 12% ของพลังงานทั้งหมดร่างกายจึงต้องมีความจำเป็นต้องพิจารณาในการเสริมโปรตีนจากแหล่งอื่นๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนที่เพียงพอด้วย ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาหารทางการแพทย์สูตรเฉพาะโรคนั้น มีหลากหลายสูตรซึ่งเราต้องเลือกใช้ให้เหมาะสมกับ ผู้ป่วยให้มากที่สุด เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย โดยแพทย์จะต้องพิจารณาเป็นรายบุคคล เนื่องจากร่างกายของเรามีความต้องการสารอาหารที่แตกต่างกัน ยกตัวอย่างเช่น ผู้สูงอายุที่มีโรคเบาหวานและมีความเสื่อมของไตร่วมด้วยจะต้องพิจารณาให้มีการประเมินก่อนการใช้อาหารทางการแพทย์เพื่อที่จะสามารถแนะนำสูตรที่เหมาะสมได้

ดังนั้นก่อนจะพิจารณาเลือกใช้อาหารทางการแพทย์สูตรใดก็ตาม เราควรปรึกษาแพทย์หรือผู้ที่มีความเชี่ยวชาญเกี่ยวกับทางด้านอาหารเพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพสูงสุดที่ผู้ป่วยจะได้รับ และที่สำคัญในเรื่องของปริมาณของอาหารก็ถือว่าเป็นเรื่องจำเป็นมากเช่นเดียวกันเพราะอาหารหากเรารับประทานน้อยเกินไปหรือมากเกินไปล้วนส่งผลต่อสุขภาพทั้งสิ้น หากเรารับประทานอาหารมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาเนื่องจากร่างกายได้รับสารอาหารเกินความจำเป็น แต่ถ้าหากได้รับสารอาหารที่น้อยเกินไปอาจจะทำให้เกิดภาวะขาดสารอาหารได้ ดังนั้นทางเราอยากให้ทุกคนเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายและมีประโยชน์มากที่สุด เพื่อให้ร่างกายได้มีสุขภาพที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่รวมทั้งยังมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอีกด้วย

หน้า: [1] 2 3 ... 20





























































อยากขายของดี
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
ขายสินค้าไม่สต๊อกสินค้า
เริ่มขายของออนไลน์
รับทำ seo ด่วน
smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
ไม่รู้จะขายอะไรดี

เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
โพสกระตุ้นยอดขาย
วิธีกระตุ้นยอดขาย เซลล์
วิธีแก้ปัญหายอดขายตก
เริ่มต้นขายของ
แหล่งรับของมาขายออนไลน์
ขายของออนไลน์อะไรดี
อยากขายของออนไลน์
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี

กลยุทธ์การหาลูกค้าใหม่
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
วิธีการหาลูกค้าของ sale
ทำ SEO ติด Google
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี
วิธีหาลูกค้ากลุ่มเป้าหมาย
การหาลูกค้าใหม่ รักษาลูกค้าเก่า
ช่องทางการเข้าถึงลูกค้า
เพิ่มฐานลูกค้าใหม่
รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด

โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
ทําไงให้ลูกค้าเข้าร้านเยอะ ๆ
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
เคล็ดลับขายของดี
ค้าขายไม่ดีทำอย่างไรดี
งานโพสโปรโมทงาน
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
หากลยุทธ์เพิ่มยอดขาย